Wellness Fitness – Schlagworte für die Schönheit

März 5, 2008
In unserer erfolgsorientierten hektischen Zeit sind die Schlagworte Wellness - Fitness - Schlanksein -Schönsein - aus dem Leben der Menschen, ganz besonders der berufstätigen Menschen, nicht mehr weg zu denken. Damit sich die Menschen, die sich selber so unter Druck setzen oder von anderen unter Druck gesetzt werden auch mit der Thematik Wellness und Fitness ...

Die finnische Sauna

Februar 5, 2008
Die finnische Sauna ist heute die bekannteste und am weitesten verbreitete Saunaform. Charakteristisch sind Temperaturen von 85 - 90, teilweise bis zu 100 Grad Celsius und eine sehr geringe Luftfeuchtigkeit. Diese beträgt ca. 10 - 30%.In Finnland hat Saunabaden eine jahrhundertlange Tradition. Sauna steht dort nicht nur für Gesundheit, sondern auch für Entspannung und Geselligkeit. ...